Diario de ostbeker, 29 mar. 18

Frohe Ostern ? 😅
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:
1306 kcal Grasa: 48,72g | Prot: 56,30g | Carbh: 111,92g.   Desayuno: Kiwi, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Tomatensoße, Sellerie, Bofrost Dicke Bohnen, Milfina Kräuterbutter, Gouda oder Edamer, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Cena: Krombacher Pils (Flasche), Kraft Schaschlik Sauce, Schaschlik. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
schneeweiss draussen, guten Morgen!  
28 mar. 18 por el miembro: ostbeker

     
 

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