Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 39,42g | Prot: 132,10g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Ржаные Хлебцы, Гречка. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Зеленая Стручковая Фасоль, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Курага, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Грейпфрут. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Бег на месте - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de papenoks
|