Diario de АЭл, 29 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:

820 kcal

Grasa: 37,34g | Prot: 65,13g | Carbh: 50,64g. Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...

2696 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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28 mar. 18 por el miembro: АЭл


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