Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 107,49g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сахар. Almuerzo: Толстолобик Жареный, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Запеченный, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Компот из Сухофруктов. Cena: Магнит Сыр Голландский 45%, Котлеты Щучьи Диетические, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сахар, Вологжанка Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%, Чай, Вологжанка Кефир 1%, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|