Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 83,35g | Carbh: 210,22g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шампиньоны Тушеные, Ярмарка Нут Вареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Шницель Куриный, Расстегай. Cena: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шницель Куриный, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Be Fit Коктейль Протеиновый Шоколадный Макиато, Киви, Мандарины. más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияП81
|