Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 101,22g | Carbh: 94,89g.
Desayuno: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Льняное Масло. Almuerzo: Jardin Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе. Cena: Грейпфрут, Кунгурский Кефир 1%, Котлеты телятина-курица, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. más...
|
|
409 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|