Diario de melita b, 30 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2010
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2010:
1537 kcal Grasa: 41,12g | Prot: 62,44g | Carbh: 204,58g.   Desayuno: sugar, cappuccino, kiwi, bread. Almuerzo: ham, mozzarella, bread. Cena: bread, sausage, panettone. Pasa Bocas / Otros: cappuccino, banana, coca cola, vodka, sugar. más...
2233 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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