Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 129,02g | Carbh: 77,91g.
Desayuno: Гарнец Мука Цельнозерновая, Белый Город Молоко 2.5%, Яичница. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Фрикадельки, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Now Foods Кленовый Сироп, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Optimum Nutrition Батончик. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lolitakoshechkina
|