Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 61,28g | Carbh: 218,92g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Fettarmer Naturjoghurt, Weizenkleie (Roh), Heidelbeeren. Almuerzo: Butter, Ananas, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Cena: Zitrone, Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Haferdrink, Vollkornbrot, Avocados, Apfel. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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