Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2012
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 64,30g | Prot: 42,45g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Marmelade, Haltbare Körnerbrötchen (Glutenfrei), Frischkäse (Fettarm), Roggenmischbrot. Almuerzo: Natives Olivenöl Extra, Frischer Blumenkohl. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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