Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2012
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 47,89g | Carbh: 225,14g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Apfel, Mehrkorn-Haferflocken. Almuerzo: Pudding Vanille Geschmack, Erdbeeren, Butter, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Cena: Milch (Fettfrei), Honig. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Mango. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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