Diario de Fittmaus, 21 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2012
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2012:
1270 kcal Grasa: 24,56g | Prot: 43,79g | Carbh: 232,84g.   Desayuno: Apfel, Honig, Quark, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Popcorn, Schokokekse, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Linsensuppe. Cena: Milch 2% Fett, Bananen. más...
2228 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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