Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2012
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 63,12g | Carbh: 260,64g.
Desayuno: Haferflocken, Leinsamen, Premium Orange, Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rahmspinat. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Finest Selection, Erdbeerkuchen, Sekt, Apfel. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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