Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2874 kcal
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Grasa: 70,64g | Prot: 237,06g | Carbh: 321,58g.
Desayuno: Leichter Genuss Camembert, Bananen, Zimt, Honig, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren. Almuerzo: Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Kidneybohnen (Dose), Beste Ernte Erbsen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Metro Rinder-Tatar, Ketchup. Cena: Leinsamen, TiP Honey Wheat, TiP Corn Flakes, Milch 1,5%, Ener Bio Dinkelflocken, Honig. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein Strawberry. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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