Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 82,79g | Prot: 152,16g | Carbh: 48,05g.
Desayuno: Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Мистраль Гречка, Vici Лосось Слабосоленый, Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Ашан Сыр Чанах 45%, Куриная Грудка, Салат Овощной. Cena: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Дикий Рис (Вареный), Лактика Творог Мягкий 4,5%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад 75% Ecuador. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|