Diario de Merediska, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
2104 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 106,43g | Carbh: 283,05g.   Desayuno: Papaya, Elstar, Ja! Magerquark. Almuerzo: Chiquita Banane, Kölln Blütenzarte Flocken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, RUF Puddingpulver Vanille. Cena: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Philadelphia Balance Joghurt, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Weltmeister, Gurke (Geschält), Philadelphia Balance Meerrettich, Gurke (Geschält), Philadelphia Balance Joghurt, Spitzweck Hell, Milram Paprika Quark, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Weltmeister, Kirschtomaten, Milram Drei-Zwiebel Quark, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: REWE Triple Fun, Leibniz Butterkeks, Leibniz Butterkeks, Milch 1,5%. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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