Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 61,90g | Carbh: 62,96g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Vanille, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochtes Ei, Wurstsalat. Cena: Bresso Feine Kräuter, Schweinefilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sekt, Fettreduzierte Kartoffelchips, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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