Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 114,99g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Кунгурский Кефир 1%, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Льняное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Скумбрия Запеченная. Almuerzo: Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Каша Рисовая на Молоке, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Cena: Кунгурский Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Jardin Кофе Растворимый. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
|
377 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|