Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2010
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 102,90g | Carbh: 202,53g.
Desayuno: Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Almuerzo: Mild Banana Pepper Rings, Fat Free Italian Dressing, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Greener Selection, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Oven Roasted Turkey Breast, Yellow Mustard, Giant White Bread. Cena: FRIENDLY FARMS 2% MILK, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boneless Skinless Chicken Breast, Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Cone (Small), G2 grape. más...
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4171 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 22,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigBoy2424
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