Diario de Jamrobin, 27 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2018:
3542 kcal Grasa: 188,13g | Prot: 181,37g | Carbh: 292,02g.   Desayuno: Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Hershey's Oh Henry! (58g), Campbell's Chunky Alehouse Shepherd's Pie. Cena: French's Classic Yellow Mustard, Tomato Catsup, President's Choice Roasted Garlic Mayo, No Name Shredded Nacho Cheese Blend, President's Choice Naan Rounds Traditional, President's Choice Angus Beef Burger. Pasa Bocas / Otros: LeanFit Whey Protein, Farmers Market Apple Pie with Cinnamon. más...
2983 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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