Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 98,93g | Prot: 92,38g | Carbh: 218,74g.
Desayuno: Patatesli Börek, Eti Aşk Tadında Fındıklı, Salatalık (Kabuklu), Susamlı Simit, Domatesler, Çay Şekerli, Süt. Almuerzo: Eti Aşk Tadında Fındıklı, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şehriyeli Pilav, Arnavut Ciğeri, Yoğurt Çorbası. Cena: Süt, Sucuklu Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Kabuklu), Türk Kahvesi. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 45 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bombiş40
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