Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 14,67g | Prot: 53,36g | Carbh: 135,47g.
Desayuno: Yakult Probiotic Drink, Pisang. Almuerzo: Manggis, Ikan Tongkol, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: Kangkung, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mentimun (Kupas), Nanas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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