Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 91,19g | Prot: 172,01g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler, Vand. Almuerzo: Fiskefrikadeller, Stegt Flæsk, Æggeomelet, Tomater, Blomkål, Gulerødder, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Cena: Tuborg Classic, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Champignonstykker og Stilke, Green Grove Helbladet Spinat, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Pasa Bocas / Otros: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Kaffe, Coca-Cola Coco-Cola Zero. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|