Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2712 kcal
|
Grasa: 118,16g | Prot: 134,83g | Carbh: 292,31g.
Desayuno: M&M's Драже с Арахисом, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: За Родину Шпроты, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез, Сыробогатов Сыр Костромской , Тонус Хлеб, Жареное Яйцо. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Гранатовый Сок, Кофе с Молоком, Киви, Груши, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Русский Хлеб Батон Ароматный, За Родину Шпроты, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, XXL Power Protein Bar Cocos, Oreo Печенье. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexi-s
|