|
Puh, gestern war der erste Tag intermittiertes Fasten nach den 3 Wochen Pause.. Ich habe gerade ganz schön Hunger 😅 Aber morgen oder Donnerstag sollte sich das wieder legen :) Ich wünsche euch allen einen Super Dienstag 😊🌞
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 110,15g | Prot: 39,26g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Banane. Almuerzo: Milchbrötchen, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Ritter Sport Macadamia, Pom-Bär Original. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|