Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 89,33g | Prot: 114,77g | Carbh: 116,12g.
Desayuno: Вокруг Света Какао-Порошок, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Милка Молочный Шоколад, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Лук, Красные Помидоры. Cena: Сыр Сулугуни, Красная Цена Молоко 1,5%, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
314 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 16 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena.makarova2906
|