Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 49,86g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Pink Lady Appels, AH Granaatappel Pitjes. Almuerzo: Saladinettes Griekse Salade. Cena: AH Basic Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Knolselderij Gekookt, AH Andijvie Fijngesneden. Pasa Bocas / Otros: Calvé Pindakaas (20g), AH Rijstwafels Meergranen, Mitsuba Sea Salt Crackers, Crusti Croc Zoute Sticks, Amandelen, Mentos Pepermunt Ballen, Pruimen, AH Rijstwafels Meergranen, Wortelen. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Htide71
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