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immerhin die richtige Tendenz
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 112,61g | Carbh: 161,78g.
Desayuno: Frikadelle, REWE Feine Welt Exotische Gambas, Aldi Nord Eiweißbrot, Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Möhren, Kohlrabi. Almuerzo: Vegetarische Reispfanne. Cena: Naturreis (Gekocht), Becel Bratfett, Rote Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Rosenkohl (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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