Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 91,42g | Carbh: 148,40g.
Desayuno: Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Сахар, Чай, Шампиньоны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом, Дайкон. Cena: Компот из Сухофруктов, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Красная Цена Печенье Детское, Яблоко Желтое, Вологжанка Кефир 1%, Сахар, Чай. más...
|
|
562 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|