Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 68,60g | Carbh: 97,32g.
Desayuno: Ирмень Молоко 3,2%, Ирмень Молоко 2,5%, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Almuerzo: Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Финик. Cena: Капуста Белокочанная, Умалат Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|