Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 48,65g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Cranberry Walnut Bagel, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter. Almuerzo: Smoked Fish, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Sour Cream, Cucumber (with Peel), Zucchini, Publix Artichoke & Spinach Dip. Cena: Publix Grouper, Sea Best Scallops, Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Ciroc Vodka. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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