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DE gestern Nachmittag
Mal wieder ne Runde ping-pong, aber Hauptsache die 85 & drüber kommt nicht zurück! Hab auch gestern Abend etwas über die Stränge geschlagen, also selbst Schuld!
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 91,02g | Prot: 60,97g | Carbh: 228,63g.
Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Beck's Green Lemon, Dr. Oetker Pizza Funghi, Rucola . Cena: Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Birnen, Edeka Der Scharfe Maxx, Apfel-Essig, Salatgurke, Agavendicksaft, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Beste Wahl Pfannen Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Schwarze Oliven, Ja! Brie, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Kaiser Rosinenbrot, Banane, Real Milch 1,5% Laktosefrei, Espresso, Milfina Butter. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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