Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 100,59g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Naturegg Eggs, Egg, La Preferida Fat Free Refried Beans. Almuerzo: Landshire Ham & Cheese Sandwich, Fritos Original Corn Chips. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Potato French Fries, Wegmans Cooked Shrimp, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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