Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 55,57g | Carbh: 102,65g.
Desayuno: Potongan Daging Babi Goreng, Kraft Singles, Roti Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Sayap Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Buah Naga, Telur Dadar, Pare. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Biskuit Oat. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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