Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
36,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
516 kcal
|
Grasa: 9,92g | Prot: 25,54g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Прайм Стар Соевый Соус, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Ветчина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Белковый Омлет. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Alpenland Йогурт 0,3%. más...
|
|
1049 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Cross Training - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulcheg
|