Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
41,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 41,75g | Carbh: 212,18g.
Desayuno: Петродиет Печенье , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Просто Шампиньоны Резаные, Рис с Овощами. Cena: Konti Timi Пирожное Сливочное, Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Магнит Помидоры Черри, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Равиолло Капустная Котлета. Pasa Bocas / Otros: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Фруто Няня Банан с Мякотью, Пряник, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Дополнительные занятия физической культуры - 25 minutos, 15-ти минутная зарядка - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ponhiklaik
|