Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 110,03g | Prot: 103,09g | Carbh: 62,24g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Selita Requeijão Tablete, Café com Açúcar. Almuerzo: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Tirolez Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete. Cena: Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Selita Requeijão Tablete, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Integral. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Beta 40
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