Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 135,78g | Prot: 146,52g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Boiled Egg, Roll, Unsalted Butter Stick, Almonds. Almuerzo: Boiled Egg, Boiled Egg. Cena: Clover Full Cream Fresh Milk, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Bananas, Bananas, Chocolate Covered Peanuts. más...
|
|
2850 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brianvanniekerk
|