Diario de r@mirez, 26 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018

52,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:

594 kcal

Grasa: 18,25g | Prot: 32,26g | Carbh: 77,39g. Desayuno: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, U Fromage Blanc Nature 0%, Amandes, Jus de Citron. Almuerzo: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Salade Verte. Cena: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, U Fromage Blanc Nature 0%, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Soupe de Courgette. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...

1549 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Le week-end fait mal 😬

26 mar. 18 por el miembro: r@mirez


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