Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 127,57g | Prot: 108,64g | Carbh: 110,41g.
Almuerzo: Edeka Bunte Karotten, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Lidl Hackfleisch Gemischt. Cena: Mertenbach Landleberwurst Fein, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Magnum Yoghurt Fresh. más...
|
|
2468 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|