Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 129,17g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Meine Käserei Gouda Extra Alt, Golden Toast American Sandwich (38g), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Spinat. Cena: Kürbiskernöl, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Baktat Rote Linsen Gekocht, Nixe Thunfisch Filets In Eigenem Saft Und Aufguss, Gekochtes Ei, Spitzkohl, Möhren. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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