Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 94,34g | Carbh: 97,90g.
Desayuno: Кофе, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Vитамин Летняя Смесь, Яичный Омлет, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Фундук. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksysorokina
|