Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 42,61g | Prot: 88,70g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, Кофе с Молоком, Колбаса Любимая без Шпика, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Овсяный Блин. Almuerzo: Омлет с Молоком, Магнит Гранат, Чай с Лимоном, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Cena: Чеснок, Укроп, Красная Цена Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Красное Яблоко, Вологжанка Кефир 1%, Яблоко Желтое, Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. más...
|
|
1013 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|