Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 106,27g | Carbh: 126,33g.
Desayuno: Ирмень Молоко 3,2%, Козельское Молоко Йогурт 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 5%. Almuerzo: Дивинка Цельнозерновые Сушки Льняные, Клуб Сыра Диетический, Ирмень Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Курицей, Baraka Финики Отборные. Cena: Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Грецкие Орехи, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Курицей, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|