Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 87,13g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Папайя Сушеная, Чай Несладкий, Масло Подсолнечное. Almuerzo: Ратимир Рулет "Домашний", Laime Сыр Сметанковый, Банан, Творог 5%. Cena: Мёд, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ратимир Рулет "Домашний", Банан. más...
|
|
2740 kcal
|
Ejercicio:
step+abs - 50 minutos, Montañismo - 1 hora, гибкое тело - 1 hora, Body Pump - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Dokshina
|