Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2012
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 56,42g | Prot: 85,63g | Carbh: 226,27g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Beef Jerky. Cena: spaghetti sauce, spaghetti squash, asparagus, Lemonade, sardines, beef jerky. Pasa Bocas / Otros: Lemonade, Green Beans, sardines. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumpcat
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