Diario de PbSULAK, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
170,3 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
9703 kcal Grasa: 440,32g | Prot: 295,36g | Carbh: 742,14g.   Desayuno: Mrs. Freshley's Donut Sticks (Package), Grippo's Bar-B-Q Flavored Potato Chips, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg. Almuerzo: Nice! Colby & Monterey Jack Cheese, Pepperoni, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Cena: Smirnoff Vodka, Sonia's Kitchen Beef & Pork Pelmeni, Beer, Ketchup, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka, Pizza Hut Wing Dipping Sauce - Ranch, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Pizza Hut HERSHEY'S® Triple Chocolate Brownie, Pizza Hut Boneless Chicken Wing - Cajun Rub, Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl. más...
4202 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
Ganando 37,5 kg a la Semana

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