Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 27,98g | Prot: 30,66g | Carbh: 139,49g.
Desayuno: Банан, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Плов со Свининой. Cena: Окей Груша Конференс, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenn3
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