Diario de Svenpenn, 25 mar. 18

Fragt mich bitte nicht was diese Woche los ist, 3,2 Kilo in der 7. Woche meiner Diät verloren. 😲 Naja ich lasse das so stehen und genieße es das es so gut läuft ☺. Ist das Wetter seit gestern bei euch auch so mega schön? da geht man doch noch viel lieber spazieren.

Schönen Sonntag noch ✌
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:
1787 kcal Grasa: 80,03g | Prot: 166,44g | Carbh: 91,59g.   Almuerzo: Beste Ernte Broccoli TK, Kunella Feinkost Leinöl, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Satori Basmati-Reis. Cena: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Beste Ernte Geröstete Paprika, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango. más...
1243 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Super Erfolg! Hier ist es auch sonnig! Also nix wie raus an die frische Luft! ☀️ 
25 mar. 18 por el miembro: Luise Freiheit
👍💪🙋☕️ Ja, das Wetter ist herrlich!  
25 mar. 18 por el miembro: schockokrossi
👍. Ich sitze schön in der 🌞🌞 
25 mar. 18 por el miembro: MoFu27
Nein, nicht fragen! Genieße! Heute morgen war hier seeeehr schön, jetzt nur schön, Sonne weg, aber ok. :) 
25 mar. 18 por el miembro: Schalkerin1904
Super sei glücklich das es so is mit dem Gewicht Ja das Wetter is genial gestern Sauna und draußen gelegen und heute mit den Pferden ausgeritten und jetzt im Garten weiter Sonne 🌞 tanken. Dir noch einen schönen Tag 
25 mar. 18 por el miembro: Ranger 1966
Hammer...und ich frage nicht,wie Du das gemacht hast...Genieße den Erfolg👏👏👏 
25 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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