Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 51,01g | Carbh: 227,55g.
Desayuno: Pan Ducale Кантуччи с Миндалем, Груша, Маскарпоне, Хлеб Черный. Almuerzo: Сырники Домашние. Cena: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Pan Ducale Кантуччи с Миндалем. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
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